Οδηγοί από τη σύνταξη

Ακόμη αποφασίζετε; Ξεκινήστε από εδώ. Τους ενημερώνουμε μαζί με την κατάταξη.

Σύντομος οδηγός για να διαλέξετε εφαρμογή διατροφής (μέρος 1)

Ένα σύντομο, πρακτικό κείμενο πριν δεσμευτείτε.

Διαβάστε τον οδηγό

Σύντομος οδηγός για να διαλέξετε εφαρμογή διατροφής (μέρος 2)

Ένα σύντομο, πρακτικό κείμενο πριν δεσμευτείτε.

Διαβάστε τον οδηγό

Σύντομος οδηγός για να διαλέξετε εφαρμογή διατροφής (μέρος 3)

Ένα σύντομο, πρακτικό κείμενο πριν δεσμευτείτε.

Διαβάστε τον οδηγό

Η κατάταξη των εφαρμογές διατροφής

Αυτή η σειρά αντικατοπτρίζει πόσο σταθερά κάθε app κράτησε έναν συνδρομητή ενεργό. Πατήστε ένα όνομα για ολόκληρη την αξιολόγηση· το κουμπί ανοίγει τον ιστότοπο του παρόχου.

Lose It! Top 2025 4.5

Calorie counting and weight-loss app with photo food logging and a barcode scanner, downloadable by people in Greece.

Προβολή Lose It!
  1. 2
    Fitia 4.1

    Calorie counter and diet-plan app with a professionally reviewed food database, available internationally including to users in Greece.

    Προβολή Fitia
  2. 3
    BiteRight 3.8

    Nutrition-tracker app that logs meals from photos and estimates calories and macros, available to users across Europe including Greece.

    Προβολή BiteRight
  3. 4
    MyNetDiary 3.4

    Calorie counter and diet assistant with a staff-verified database of over 2 million foods, barcode scanning and coaching, available to users in Greece.

    Προβολή MyNetDiary
  4. 5
    PlateJoy 3.1

    Personalised meal-planning service that generates custom plans and shopping lists from your dietary preferences and goals, available to users in Greece.

    Προβολή PlateJoy
  5. 6
    Simple 2.8

    Intermittent-fasting and meal-tracking app with personalised plans and metabolic-health coaching, available in multiple languages to users in Greece.

    Προβολή Simple
8κριτήρια βαθμολόγησης
6εφαρμογές διατροφής που πληρώσαμε
21+μέρες σε κάθε μία
0πληρωμένες θέσεις
8χρόνια στη σύνταξη

Η μέθοδος βαθμολόγησής μας

Δεν βαθμολογούμε από σελίδες προώθησης. Η ομάδα εγγράφεται, πληρώνει και χρησιμοποιεί κάθε εφαρμογή όπως κάθε άλλος χρήστης.

Τι κάνουμε

  • Πληρώνουμε ολόκληρη την τιμή και χρησιμοποιούμε κάθε εφαρμογή για αρκετές εβδομάδες, από τις εύκολες μέρες μέχρι εκείνες που δεν θες ούτε να ανοίξεις το κινητό
  • Μετατρέπουμε κάθε πλάνο σε πραγματική τιμή, μαζί με την ετήσια επιλογή και την ανανέωση μετά τη δωρεάν δοκιμή
  • Σημειώνουμε τι ακριβώς θεωρεί δεδομένο η κάθε εφαρμογή ότι ήδη ξέρετε ή έχετε πριν ξεκινήσετε
  • Τρέχουμε κάθε εφαρμογή σε πραγματικό κινητό για να δούμε πώς αντέχει στην καθημερινή καταχώριση γευμάτων
  • Βαθμολογούμε με σταθερά κριτήρια, αφήνουμε τον μέσο όρο να ορίσει τη σειρά και καταγράφουμε για την καθεμία ένα ειλικρινές μειονέκτημα

Τι παραλείπουμε

  • Δελτία Τύπου και διαφημιστικά κλιπ, που δεν λένε τίποτα για την εμπειρία μετά από εβδομάδες χρήσης
  • Συγκεντρωτικές βαθμολογίες του store, που ανακατεύουν όλες τις εκδόσεις και τις χώρες μαζί
  • Κάθε πρόταση για πληρωμένη θέση στον πίνακα, την οποία απορρίπτουμε και τη δηλώνουμε ανοιχτά

Συχνές ερωτήσεις

Πώς χρηματοδοτείται αυτός ο ιστότοπος;

Ορισμένοι εξωτερικοί σύνδεσμοι είναι συνδεδεμένοι με προγράμματα συνεργατών. Αν εγγραφείτε μέσω ενός τέτοιου, η εταιρεία μας δίνει προμήθεια χωρίς επιπλέον κόστος για εσάς, και αυτό ποτέ δεν αγοράζει ψηλότερη θέση στην κατάταξη.

Πότε ενημερώθηκε τελευταία η κατάταξη;

Ελέγχουμε τιμές και αλλαγές χαρακτηριστικών κάθε δύο μήνες περίπου, καθώς και μετά από κάθε αλλαγή που ανακοινώνει μια εταιρεία. Η ημερομηνία τελευταίου ελέγχου βρίσκεται κάτω από κάθε τίτλο.

Ποια επιλογή είναι καλύτερη για αρχάριο;

Αν δεν έχετε ξαναχρησιμοποιήσει εφαρμογή διατροφής, ξεκινήστε από την πιο απλή της λίστας. Το BiteRight, για παράδειγμα, σας βάζει στο νόημα με μια φωτογραφία γεύματος, χωρίς πολύπλοκες ρυθμίσεις.

Γιατί κάποιες επιλογές δεν περιλαμβάνονται;

Βάζουμε μόνο εφαρμογές που είναι πλήρως διαθέσιμες στους αναγνώστες μας στην Ελλάδα και προσφέρουν ένα ουσιαστικό πρόγραμμα. Ό,τι είναι πιο ρηχό μπαίνει σε ξεχωριστή σύγκριση.

Μπορώ να εμπιστευτώ τις βαθμολογίες αυτού του ιστότοπου;

Κάθε αριθμός προέρχεται από τη δική μας πρακτική δοκιμή, και εξηγούμε στην ενότητα μεθοδολογίας πώς τον φτάσαμε. Δεν δημοσιεύουμε ανεπιβεβαίωτες βαθμολογίες χρηστών.

Λαμβάνετε δωρεάν πρόσβαση από τις εταιρείες;

Όχι. Πληρώνουμε κάθε συνδρομή μόνοι μας ώστε η εμπειρία να ταιριάζει με τη δική σας. Αν μια εταιρεία πρόσφερε δωρεάν πρόσβαση για κάλυψη, θα το σημειώναμε και θα συνεχίζαμε να πληρώνουμε ούτως ή άλλως.

Πόσο καιρό δοκιμάζετε κάθε επιλογή;

Καθεμία μένει σε ενεργή χρήση για αρκετές εβδομάδες, αρκετά ώστε να περάσουμε το αρχικό στήσιμο και να κρίνουμε πώς αντέχει αφού περάσει η πρώτη εντύπωση.

Η κορυφαία μας επιλογή

Lose It

  • Η καθημερινή καταχώριση είναι από τις πιο γρήγορες της λίστας: ο σαρωτής barcode και η καταχώριση από φωτογραφία λύνουν τη δουλειά σε δευτερόλεπτα
  • Η τιμή είναι ξεκάθαρη, γύρω στα 37 ευρώ τον χρόνο για το Premium, χωρίς κρυφή χρέωση μετά τη δοκιμή
  • Οι εβδομαδιαίες αναφορές προόδου δείχνουν μοτίβα στη διατροφή που αλλιώς θα σου ξέφευγαν

Το Lose It! ταιριάζει σε όποιον θέλει να καταγράφει γρήγορα και αξιόπιστα χωρίς να μπλέκει με περιττά. Είναι η πρώτη μας επιλογή ακριβώς επειδή κάνει σωστά τα βασικά και δικαιολογεί την τιμή του Premium.

Διαβάστε όλη την αξιολόγηση

Έτοιμοι να διαλέξετε τη σωστή εφαρμογή;

Βάλτε κάθε εφαρμογή διατροφής δίπλα δίπλα και βρείτε αυτή που ταιριάζει στον τρόπο που πραγματικά δουλεύετε.

Ανοίξτε όλη την κατάταξη